摘要: 茹科夫斯基凳是理论力学课程演示动量矩守恒原理的实验装置. 本文讨论引起茹科夫斯基凳能量变化的外力和内力功, 说明茹科夫斯基凳也能成为动能定理的应用范例. 文中还在更广泛意义下讨论准刚体的质量几何变化与能量的关系.